クリスチャンココは履き方によって効果が変わる!?

クリスチャンココは履き方によっても効果が変わってくるって知ってました?

 

せっかくクリスチャンココを使うなら、効果が出たほうがいいですよね。

 

ここではクリスチャンココの効果的な履き方をご紹介します。

 

すでに購入した人も、これからクリスチャンココを購入しようかという人もぜひこの履き方を参考にしてください。

 

クリスチャンココの履き方

 

まずはホックをすべて外します。

 

そして両足を通して、下からホックを止めていきます。

 

上からではなく「下から」止めるのがポイントです。

 

上からホックを止めていくと、脂肪がどんどん下に追いやられてしまい、お尻が垂れてしまうことになります。

 

下からホックを止めて、お肉を上に持ち上げるようにクリスチャンココの中に押し込んでしまいましょう。

 

これがクリスチャンココでヒップアップ効果のある履き方です。

 

クリスチャンココのサイズが合わない場合

 

クリスチャンココはサイズがMサイズの1種類しかありません。

 

当然人によって大きく感じたり、小さく感じたりするでしょう。

 

小さく感じて圧迫感が強いという場合、少し我慢して履いてみましょう。

 

クリスチャンココを履いているうちにウエスト、ヒップまわりが痩せてくるので、使っているうちにフィットしてくるようになります。

 

問題は大きく感じる場合です。

 

大きく感じて締め付け感が弱すぎると、クリスチャンココの骨盤矯正効果が発揮されません。

 

その場合は、ショーツを履いて、その上からクリスチャンココを履いてみましょう。

 

クリスチャンココのサイズは1サイズしかない以上、自分のほうをサイズに合わせるしかないですからね。

 

ただ、クリスチャンココは非常に伸縮性の高い素材を使っているので、ほとんどの女性にフィットするはずです。

 

ヒップアップ効果を高めるために

 

クリスチャンココの履き方を確認して正しく履けば、ぽっこりお腹の解消、ヒップアップ効果が期待できますが、ここではさらにヒップアップ効果を高める方法をお伝えします。

 

垂れ尻はみっともないですからね。キュッと引き締まったヒップラインを目指しましょう!

 

ちょっとしんどい方法ですが、効果は抜群です。

 

クリスチャンココは履いているだけでも効果はありますが、より早く、より高い効果を得たい人はチャレンジしてみてください。

 

その方法とは「フロントランジ」という運動です。

 

@ 両足を肩幅に開いてまっすぐ立ちます。両手は腰に当てておきましょう。

 

A 息を吸いながら右足を前に出します。このとき左足の膝が床につくくらいまで腰を落とします。息を吐きながらもとに姿勢に戻ります。

 

B 反対の足で同じことを繰り返します。

 

これを左右各30回で1日2セットが目標です。

 

翌日お尻が筋肉痛になるくらいキツイですが効果はバッチリ!

 

早くヒップラインを何とかしたいという人におすすめです。

 

普通にやっても効果はありますが、クリスチャンココを履いた状態でやると効果倍増ですね。

 

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